こんばんはー。 今日の食事です。 朝 カットりんご80g ルイボスティー 昼 枝豆128g 茹で卵1個 トマトジュース 夜 日高屋 肉野菜炒め単品、春巻き 帰宅後 ナッツ類、ブレンドコーヒー無糖、ルイボスティー朝昼はセブンイレブンで購入です。 気長に行きます。 …