こんばんは。 今日の食事です。 朝 アイスココア、バナナ1本 昼 冷奴、鶏肉の野菜炒め（味付けモランボンのジャン）、ざるそば、納豆1パック 夜 トマト、サラダチキン、アイスココア今日は暑い。 まだエアコン付けてません。 沖縄が梅雨明けとの事。 6月はエ…