10連休だらけ過ぎた。( ；´Д｀) 火曜日からの4日間、頭がボーっとして本調子出ず。 土日に突入した。 お尻の具合は、大丈夫。痛み、腫れなし。 土曜日の朝は8時から11時まで公園に行き、2kmのスロージョギング、13kmのウォーキングをした。暑くて疲れたけど…