2019-11-12から1日間の記事一覧

帰宅ランできるのか？　自分よ。

ダイエット

こんばんは！今日も大体昨日と同じくらいのカロリー摂取でした。しかし基礎代謝が落ちているのに若い頃と変わらず食べていたらそりゃ太りますよね。朝の通勤時におじさん達のお腹を観察しても太鼓腹の多い事に納得。気にしない人は気にしないのでしょう…