こんばんは！ 今日からApple Watchのアクティブ消費カロリーの設定を500kcalから600kcalに変更しました。 平日は最低限の目標値としてクリアを目指します。 今日の食事を振り返ります。 朝 セブンイレブンの肉まん一個、伊藤園の青汁豆乳。 昼 会社の仕出し…