おはようございます！ 今朝は６時に起きまして、松屋でデミたまハンバーグ定食、お新香、サラダにポテト追加で頂きました。 その後ドトールにてコーヒーを飲んでます。 ここ１週間ほど前から筋トレも生活の中に組み込んでます。 前にも書きましたが、通勤時…
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