こんばんは！ 今日は帰りにコンビニで「ドクターズファーマシーのプレミアムリジン 【1袋200粒】」３袋を受け取り帰宅しました。 １日８粒までと記載されています。 リジンには、髪や肌を構成するタンパク質のケラチンを作る働きがあるそうです。 自分は１日…