こんばんは！ 猛暑が続いてます。 ´д` ;8/15 土曜日 ダメだ。全く外に出る気がしない。金曜日の帰宅が遅く、風呂に入ったのが０時頃。 洗濯して寝たのが２時頃。８時頃渋々起きる。 朝食 前日に買ってあったファミマの冷凍ジャンバラヤをチンして食べる。 昼…