こんばんはー。 今日はそんなに暑くなく楽だった。 食事を振り返ろう。 朝 カットりんご70g 豆腐プリン1個 昼 バナナ1本 豆腐プリン1個 茹で卵1個 夜 日高屋 肉野菜炒め単品、冷奴、マカロニ 帰宅後 ナッツ類少々 アイスコーヒーブラック無糖 ルイボスティー…