こんばんはー。 今日の食事です。 朝 干し芋 ルイボスティー 昼 バナナ1本 干し芋 トマトジュース 夜 揚げなすの酢醤油（オリジン） えびブロッコリーサラダ（オリジン） アイスコーヒーブラック無糖 ナッツ類少々他、ルイボスティー 今日は遅かったので、ア…