ダイエット 6/21

こんばんはー。
今日の食事です。

朝

干し芋
ルイボスティー

昼

バナナ1本
干し芋
トマトジュース

夜

揚げなすの酢醤油（オリジン）
えびブロッコリーサラダ（オリジン）
アイスコーヒーブラック無糖
ナッツ類少々

他、ルイボスティー
今日は遅かったので、アリナミン２錠、シナール1包を飲んで就寝。

お休みなさい。