こんばんは。 エアコンを使用しているので朝の喫茶店通いはやめてます。 電気代が増える分の節約です。 今日の食事です。 朝 家でザバスプロテイン水に４杯 会社でザバスプロテインバナナ風味、ベースブレッドシナモン味1個 昼 オイコスヨーグルトプレーン、…