ダイエット開始

こんばんは。
唐突ですがダイエットをします。
健康診断で腹囲91cm。体重75kg。
流石に重たく感じて自分の中の信号が赤点滅。
やる事は、炭水化物抜きと砂糖断ち。

今日の食事を晒します。

朝

トマトジュース（コンビニ）

昼

茹で卵一個（コンビニ）
枝豆（コンビニ）

夜

豚しゃぶ単品、冷奴、マグロの山かけ（いつもの定食屋）。

帰宅後

アイスコーヒー（無糖ブラック）
水分としては他にルイボスティー（伊藤園）。

ちなみにご飯抜きです。
目標体重67.5kg。
頑張ります。
お休みなさい。